恭喜网
   
当前位置: 首页 资讯 健康 食疗养生 健康养生大收藏:最养五脏的食物!

健康养生大收藏:最养五脏的食物!

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-03-12  来源:搜狐健康  作者:admin  浏览次数:988

养脾的食物

1.糯米:性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。

2.红薯:俗称甘薯、山芋。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。

3.粳米:性平,味甘,有补脾益气之功。

4.薏苡仁:俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食,相得益彰。

5.白扁豆:性平,味甘,能补脾胃虚弱。炒熟食用,或用白扁豆煮粥服食,均有裨益。

 
关键词: 健康 养生
 
[ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐资讯
点击排行